بودي بامب™
تمارين القوة
الصورة
نوع التمرين
تمارين القوة
متوسط السعرات المحروقة
300 سعرة
صف لمدة 60 دقيقة يركز على على تحسين نطاق الحركة. هذه يتكون على التمتد. هذا وسوف يساعد في القضاء على القيود المفروضة على الحركة والذي سوف يساعد الرياضي المحترف الأداء الأمثل في التمرين.
ماذا تحضر معك
جرب الانضمام لهذه الحصة
أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصننا المتنوعة.
معدات خاصة
عرض المزيد من الحصص
تاف
تمارين القوة
Core
تمارين القوة
Stick Mobility
تمارين القوة
اشترك في نشرتنا الإخبارية
قم بتنزيل تطبيق ماي فيتنس فيرست
لاند مارك فيتنس المحدودة 2025