جامب
تمارين الكارديو
تقدم لك حصص إل إي إس ميلز جريت البدنية تمارين مكثفة ذات جهدٍ عالٍ (إتش آي آي تي)، والتي ستُحسن لياقة اوعيتك الدموية، وتزيد من سرعتك و ترفع من معدل حرق السعرات الحرارية. إن هذا التمرين يستعمل عدداً متنوعاً من تمارين تخفيف وزن الجسم ويوفر لك التحدي والحماس اللازم لكي تحصل على النتائج بأسرع وقت، حيث تقوم حصص إل إي إس ميلز جريت البدنية بدمج التمارين المكثفة ذات الجهد العالي (إتش آي آي تي) مع أنغام الموسيقى الصاخبة والحماسية والمدربين الملهمين الذين سيتدربون معك ويحفزونك لكي تتدرب بشكلٍ أقوى وأسرع ولكي تصبح سريعاً وذو لياقةٍ بدنيةٍ عاليةٍ.
هل تعلم بأنه يمكنك تجربة حصة (جريت) للياقة البدنية باستخدام تصريح الدخول المجاني التجريبي الخاص بضيوفنا؟